A cikkben a szerző röviden áttekinti a munka és család egyensúlyának összetevőit és az egyensúly felborulásának lehetséges következményeit. Mindemellett kitér az egyensúlyban szerepet játszó legrelevánsabb tényezők jellegzetességeire, úgy, mint a munkaidő mértékére és rugalmasságára. Végül pedig összefoglalja a két életszféra közötti egyensúly megteremtésének lehetséges alternatíváit, megemlítve a legújabb, ezt a kérdéskört érintő magyarországi jogszabályi változásokat is.